PJOK smtr 1

Bab 1 Permainan Bola Besar dan Bola Kecil 2

A. Variasi dan Kombinasi Permainan
Bola Besar. _Dowload
B. Variasi dan Kombinasi Gerak Spesifik        Permainan Bola Kecil _Dowload

Bab 2 Atletik dan Bela Diri.

A. Kombinasi Gerak Spesifik Jalan Cepat
dan Lari Jarak Pendek  _Dowload
B. Variasi dan Kombinasi Gerak Spesifik
Bela Diri _Dowload


Bab 3 Kebugaran Jasmani dan Senam

A. Latihan Kebugaran Jasmani yang Terkait dengan Kesehatan (Kekuatan Daya Tahan Otot, Daya Tahan Pernapasan, dan Kelenturan) _Dowload
B. Senam Lantai _Dowload
C. Senam Irama _Dowload

Bab 4 Renang dan P3K 

A. Renang Gaya Bebas _Dowload
B. P3K _Dowload

Postingan populer dari blog ini

fikih smtr 1

IPA smtr 1

sejarah kebudayaan Islam smtr 1